自从知道血压有点高之后，已经养成经常测量血压的习惯，久而久之，也可以预测当天的血压，如果起床后，感觉头有点重或颈项有点紧，血压肯定高，如果感觉轻松，血压就正常。 最近又开始忙碌了，一忙起来，精神就会紧张，血压肯定上升。上个周末帮忙佛总主持一个座谈会，据同学会的同学说，这是一个相当重要的座谈会，请来的嘉宾都是重量级人物，既然如此，却为何迟迟没把有关资料给我，想要作事前的准备也无从着手，有关同学很奇怪为何我需要写稿，我回说，我不是一个能够出口成章的人，所以事前的准备一定不能少。没做节目的人，肯定不了解事前准备的重要和所花的心血。好不容易到了星期五下午才拿到资料，看遍所有的资料再写稿，回到家已经累得不行了。
了解我的朋友肯定知道我是完美主义者，除非不做，要不然答应了人家，就一定会全力以赴，并希望完美收场；Bryan很清楚这点，我连做饭都讲究完美，有时他都受不了。跟我合作的人都很辛苦而且有压力，还好现在我不需要与人合作，哈哈！我相信总有一天会栽在完美的手下。
星期六的座谈会由于嘉宾多，每人一个讲题，而又没有交流，肯定让人感觉闷到出汁，所以我采用了轻松的语调来主持，并从嘉宾的谈话中，引申出一点轻松话题，然后又很自然的介绍下一位嘉宾。座谈会终于顺利结束，过后，佛总秘书长广品法师说，他希望开办节目主持人训练班，到时由我负责，Oh No，法师，放过我这容易紧张的完美主义者吧，阿弥陀佛！
追求完美，是对别人的承诺，对自己负责！当然个中的苦汁，必须自己尝，这是代价！
8 comments:
Hi Edwin,
eat a starfruit or have a glass of starfruit juice a day...i heard that this can help to reduce blood pressure.
Also, try dun be a perfectionist la...I have learn in life to take things easy cos no one will now when we will "go".北京话，“别太跤汁儿”.
Take care.
Kelvin
Kelvin
谢谢你的建议，除了杨桃汁，西芹汁、西瓜汁、青苹果汁等等，都有降血压的功能。
没办法，追求完美是我的个性，我会尽量放轻松。
祝你在北京生活愉快！
西芹汁喝多了会贫血。适可而止。
伟华/Kelvin
PS：虽然工作会有点费劲儿，但我现在很开心，开始真正体会什么叫做享受生活。大中国要吃什么有什么，比狮城便宜至少3倍！
Kelvin
你是乐不思蜀了。什么时候到北京是最佳季节？秋、冬我到过，秋天灰濛濛的，冬天又太冷。
“我和魏国没仇为何要帮蜀国报仇呢？”
我是自愿呆在北京的呀。
除了冬天，其他三个季节都各有特色。
FYI, in case u are plaanning to come this year,
13OCT~26OCT'08 I will be on leave and staying in Beijing (may travel to other parts of CHINA...no plans at this moment)
伟华/Kelvin
血压高有药吃，完美主义没有药医：）！
多保重哦！
Kelvin
Will let you know before I come. Thanks.
美女
谢谢提醒。我已经对完美的要求降低了。
不用太过於强求十全十美凡事尽力而为对得起良知就足够了否则会亏待自己的健康那就更不划算啦高血压不好玩喔西药不好停止蔬菜水菓也是每天必备缺一不行祝愿世间人都平安健康!
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